第六章 外家与内家

娴雅走后，周文继续练习着三体式，也不管过路的路人是如何对他指指点点的。因为那种感觉让周文真正痴迷。“现在终于学会了第一式了，第二式母亲还没有教我，不过想起母亲之前告诉我的作用就让我迫不及待地想要去学了。”

一直练到太阳下山直到太阳下山，一看天快要黑了，周文按耐住心中的激动，坐上公交回家了。

“妈，我学会三体式了！”周文见到母亲过来，也是很高心，赶忙说出了自己今天经历的事情。

“读万卷书行万里路！光学光练也是不够的，要能够在生活中，战斗中，去感悟。今天你的做法虽然危险，但是作为一个男人，在那种时刻如果不能站出来，即便自身手无缚鸡之力，也不可能称得上是一个顶天立地的男子汉。”

“我家瑞瑞长大了。这第一式的三体式你要勤加练习，凡事都是基础最重要，基础打好了才不是空中楼阁。等你放了暑假我就交给你第二式的三体式，还有真正的功夫。”

“哦，万岁！”周文很开心，莉儿看着周文开心的样子也笑了起来。最后一连十几天，直到放假，周文都沉浸在喜悦之中，当然，每天的反复练习，也越练越有味道。

不过这样的沉迷，也带了恶果，那就是最后三天的期末考试，周文都不知道怎么过去的。考完之后，一点印象都没有。也难怪他，一个学期几乎都没有认真听过一节课，试卷一发下来，就是两眼一抹黑，除了语文，英语，其他就没有几个看得懂的。周文觉得自己的这次考试，简直糟糕得不能再糟糕了。

“呵！”放假后的周文发觉自己这几个星期的变化真的很大，腰杆挺直了，人看上去也变得自信了。而且全身精力饱满，任何时候都精神奕奕。这样的变化，使得周文心情出奇的好，信心膨胀，一扫以前的沉闷，自卑。

“今天精神不错嘛。”莉儿直接辞退了工作，准备放下其他的所有，专心教导儿子习武。“嗯，妈。我都准备好了，教我打法吧。”周文一脸认真。

他深刻感受到了武学之中练法给他带来的改变，马步让他从一个走两步就会喘气的羸弱少年变成了一个体力略逊色于常人但是爆发力却有两倍成年人的力量。现在领悟了三体式，勤加练习的这十几天中，周文也说不清楚自己身上发生的变化，力气变大了，但这却不是因为身体素质变好了。这样使得周文更是下定了决心要把母亲教的武术学好。

“你也是听说过穷不练武的话吧！古时候人们习武都是有钱人家才能做得到的。因为一般内家拳是不会在外流传的，所以大部分人练习的都是外家拳。外家靠不断的重复练习，来建立神经和肌肉系统的惯性和本能反应能力，用以提高人的力量和速度。所以说一般看练外家拳的人看起来很强壮，孔武有力。”

“这个过程都需要及其高强度的训练，你看武侠剧也看到过练铁砂掌的人，他们每天都要用装满铁砂的布袋去拍击数百次，功夫高的人甚至要直接手搓铁砂。在入门的过程中手必现青肿，甚至脱皮落肉，如果没有，只能说明根本没有练出什么任何效果。这个时候就需要配合有这特殊的药酒，用于洗手，以期消毒去肿，强筋壮骨。这个过程长达数年之久。”

“而且练习外家拳的人就像那些大力士一样，每天练习身体的消耗是非常剧烈的，这也就是需要大量的摄入能量，所以饭量也会特别的大。还有更多的是在练习身体抗打能力的时候，消耗的药物更多。在这种条件下，穷人要是想习武，要么把自己练死，要么什么都练不出来。”莉儿此时带着周文走在路上，却也没告诉周文要去哪儿。

不过周文自然也不关心这件事，反正只要是去那里习武，在哪儿都一样。“那内家拳跟外家拳的分别又是什么呢？”虽然周文清楚自己跟母亲学的是内家拳，但是却并不清楚其中之区别。

莉儿笑了笑，回答：“内家拳这个说法最早出现在明末清初，外家拳也是一样。大家这么叫它是为了把二者区分。外家拳源于古代战场硬柄武器使用方法，而内家拳则是源于古代战场韧柄武器使用方法。硬柄武器举个例子就是斧头、刀、剑，而韧柄武器的代表就是枪和矛。”

“诶，长枪不是有得是用铁杆的吗？这也能算是韧柄？”周文疑惑道。“长枪的枪杆多是木制的，并且要要做到直而不曲，细而不软。不光是木杆，铁杆的要求同样也是如此。”

“而且一把枪，最重要的部位永远都不是枪尖，而是枪杆。一个擅长使枪的人，枪就是他身体的延伸，若是只能够直来直去，失去了灵活，那么威力就只剩下不足三成了。当然了，若是在战场之中，这个影响并不大。但若是两个人的对决，这个就足以致命了。你不会光以为，长枪就只能用来刺和戳吧？”

莉儿看了看周文的表情就明白自己儿子在想些什么。周文闻言不好意思地摸了摸头。“枪法不但是刺和戳，还有拦、拿、扎、搭、缠、圈、扑、点、拨。一个枪用的好的人，枪就是他的手臂，手臂能够做到什么，他手中的长枪也一样都可以做到。”

“妈，你还没有说完内家拳呢。”周文赶紧拆开话题。

“我说的枪就是内家拳。”莉儿有点不满儿子打断了自己说话。“内家拳主要就是脱胎于古时战场的枪术之中，所以也有内家拳源于宋时岳飞之说。内家拳流派的大家，也就是大名鼎鼎的张三丰将道教性命炼养之旨融于拳法中，具有贵柔尚意的特点，以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪做为行拳要领。”

“外家重视练力量，内家重视练协调。而一旦人体协调之后，可以拥有比普通外家拳更具破坏性的力量。外三合是所有打拳的都必须会的，即手与足合、肘与膝合、肩与胯合。而内三合只有练内家拳的人能做到，即心与意相合,意与气相合,气与力相合。这些我都有说过，这一次我给你整合一遍。”

“三体式你已经学会了，接下来就该教你一些武学架子了。”莉儿说道。“有没有武侠小说中的那些很厉害的招式？”周文一听就非常兴奋。“当然有了，不过以你现在的功夫若是练了的话，估计你还没能用的出来就把自己给累死了。”

“啊，果然没有捷径可以走啊！”“武学是要看天赋的，但是这也只是前提，不肯下足够的功夫，天赋早好也是没有用的。”莉儿见周文虽然没有很沮丧，但是也小小的敲打了一下他。

母子俩又走了一阵子，莉儿才带着周文停下脚步。“到了，就这儿吧。以后我们就在这家休闲会所练功了。而且，你不要以为只是练外家拳会很烧钱，内家拳烧时间而已。其实这两种拳法两样都烧，练拳也是需要场所和器材的。我挑了很久，才挑中了这里。”

周文抬头看着门口标牌那“广淩休闲会所”六个大字不禁有些无奈。我妈挑的地方，再怎么说也不会是那种地方的吧。周文就这么带着蛋疼的想法跟着母亲进了去。